Je l'ai acheté avec la montre, je ne regrette pas du tout mon achat
Réglages et utilisation
Réglages et utilisation
Allumez, choisissez une tête, réglez le niveau avec + et − sur l’écran arrière. Commencez entre 10 et 20, montez par paliers de 10. Glissez lentement sur le muscle sans vous arrêter, 1 à 2 minutes par zone, 10 à 15 minutes au total.
Repères : 1 à 20 échauffement · 21 à 40 détente · 41 à 60 récupération · 61 à 80 massage profond · 81 à 99 intensif.
Jamais sur un os, une articulation, l’avant du cou, la tête, le ventre, une blessure récente ou une zone enflée.

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